kondycja włosów

Kruche, łamliwe i suche włosy potrzebują szczególnej pielęgnacji. Jest kilka sposobów, aby poprawić ich kondycję oraz wygląd. Jeśli potrzebują regeneracji,dowiedz się, jak możesz im pomóc odzyskać ładny wygląd i zdrowie.

Pielęgnacja ma ogromne znaczenie

Na wygląd i zdrowie włosów wpływają różne czynniki – na przykład wiatr, promienie słoneczne, zabiegi stylizacyjne, nadużywanie lokówek czy prostownic, ale też koloryzacja. Przede wszystkim jednak wrogiem włosów jest nieodpowiednia pielęgnacja – kluczem do sukcesu jest stosowanie odpowiednio dopasowanych kosmetyków.

Zestaw podstawowy

Szampon do włosów, odżywka i maska muszą odpowiadać na potrzeby konkretnego rodzaju włosów. Przede wszystkim określ ich typ, aby dobrać odpowiednie preparaty. Po każdym umyciu warto użyć odżywki do włosów – nałóż ją na kilka lub kilkanaście minut.

Nawet odżywki do włosów renomowanych producentów nie będą odpowiednie, jeśli użyjesz na przykład kosmetyku do włosów suchych na przetłuszczające się kosmyki.Jednak trzeci produkt powinien być stosowany rzadziej – maski do włosów zawierają różne składniki odżywcze, które wnikną w strukturę włosów.

Podcinaj końcówki

Zaniedbane i rozdwojone końcówki wyglądają bardzo nieestetycznie – koniecznie trzeba je systematycznie podcinać. Przede wszystkim odżyją i staną się mocniejsze – ten prosty zabieg pozwoli utrzymać je w dobrej kondycji. W ten sposób pozbywamy się osłabionych i suchych końcówek – włosy będą zdrowsze i będą się mniej rozdwajać, a także nie będą już wyglądać na zaniedbane.

Dieta wspomoże włosy i paznokcie

Szampony i odżywki do włosów to podstawa, ale możesz też zadbać o swoje kosmyki w inny sposób. Na rynku jest wiele suplementów, które mogą pomóc zadbać o dobrą kondycję włosów, paznokci i skóry – taki kompleks może być przydatny, ale najlepiej wzbogacić odpowiednio dietę. Ubogie menu niekorzystnie wpływa na kondycję włosów i pozbawia je blasku.Jak zadziałać od wewnątrz? Włącz do jadłospisu pokarm zawierający witaminy z grupy B, A i E, a także cynk, krzem, miedź czy magnez. Będzie on dobrym uzupełnieniem pielęgnacji – sięgaj po produkty z pełnego ziarna, świeże warzywa i owoce, ryby, jajka oraz nasiona i oleje – cenne tłuszcze są dobre na bujne włosy. Dieta powinna dostarczać składniki poprawiające strukturę włosów i odżywiające skórę głowy.Pomocne jest też picie codziennie około 1,5-2 litrów wody.

[Głosów:0    Średnia:0/5]

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here