Co robić, gdy bolą stawy?
Ból stawów dotyczy coraz większej ilości osób. Niestety, borykają się z tym zarówno dorośli, jak i nastolatkowie. Bardzo często na tego typu dolegliwości skarżą się kobiety w...
Poznaj moc natury – olej migdałowy
Naturalne terapie olejkami znane są od tysiącleci.
Dzisiaj coraz częściej wraca się do dobrodziejstw natury, by walczyć z różnego typu schorzeniami, ale też pielęgnować własne ciało. Ogromną popularnością...
Dyskopatia – problem społeczny
Siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej, nadmierne dźwiganie czy otyłość, to tylko niektóre z przyczyn występowania dyskopatii.
Okazuje się, że nawet 90% dorosłych Polaków przynajmniej raz narzekało na...
Jak dbać o zęby?
Zdrowe i zadbane zęby to wizytówka każdego z nas. O żeby należy zdać i pamiętać o kontrolach u dentysty. Nawet niewielki ubytek może być przyczyną bólu i...
Czym grozi nadmierne spożywanie cukru?
Słowo „cukier” kojarzy nam się z białym proszkiem kupowanym w sklepie i dodawanym do kawy, herbaty, domowych wypieków czy innych deserów. Jednak rynek żywności to również inne...
Jak działają tabletki antykoncepcyjne
Przemysł farmakologiczny pełen jest leków i suplementów diety. Wiele z nich jest dla nas pomocą, choć niektóre są wymyślone, po to, żeby nabijać kasę ich producentom. Nie...
Dezynfekcja rąk w miejscach publicznych
Codzienne korzystanie z wielu urządzeń w miejscach publicznych, jak na przykład toalety, ale też windy, drzwi i wiele innych to duże zagrożenie dla wielu osób. Warto więc...
Jak oddychać podczas porodu
Przygotowujecie się do porodu? Zastanawiacie się jak oddychać podczas porodu? W sieci czytacie najróżniejsze artykuły, w których opisane jest, że poród jest naprawdę wspaniałą sprawą, dzięki której...
Dieta ketogenicza – jakie produkty są dozwolone?
Wysokotłuszczowa dieta, która sprawi, że schudniesz? Owszem, to możliwe! Dieta ketogeniczna polega na zmianie proporcji źródeł energii u człowieka. Tradycyjna dieta zawiera 50% węglowodanów, 15% białka i...
Endometrioza – częsta przyczyna niepłodności
Choć niemal w jednej czwartej przypadków niepłodności u kobiet przyczyną okazuje się endometrioza o samej chorobie wiadomo jeszcze stosunkowo niewiele. Choroba ta jest kojarzona najczęściej z bolesnymi...
